关于长期不喝水会出现什么症状的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
水是生命之源，对人体健康至关重要。不喝水会导致一系列的生理问题。下面就来看看长期不喝水会出现什么症状。
脱水
脱水是指身体失去过多的水分而无法正常运作，这是不喝水最常见的后果。在脱水的状态下，身体流体量降低，血液变得浓稠，可以导致心律不齐、头晕、乏力、精神不振等症状。
便秘
长期不喝水，身体缺乏润滑剂，使得粪便变得干硬，进而导致便秘。便秘会影响身体内部器官的功能，使整体健康受到影响。
肾结石
缺少足够水分，尿液中的某些化学物质会超过其溶解限度，沉淀成结晶，容易形成肾结石。肾结石可能会引起腰部疼痛、呕吐、尿道发炎和感染等问题。
脆弱的皮肤
缺水会造成皮肤失去弹性、脱皮或者出现皱纹。身体水分的缺乏会影响皮肤的含水量，导致肌肤变得干燥，容易产生皮肤过敏和炎症等症状。
免疫力下降
如果长期不喝水，血液的浓稠度升高，血流缓慢，细胞难以正常进行代谢。在此情况下，免疫细胞无法正常活动，使身体易受到感染攻击。
综上所述，缺水会导致多种生理问题。喝足够的水对于我们的健康十分重要，特别是在炎热天气，应该及时喝水，保持身体的水分平衡。
