关于长期睡在电脑房间好吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
长期跟电脑一起睡觉是否有影响，需要考虑电脑是否处于开机状态。如果电脑不开机，长期和电脑一起睡觉，对身体没有什么影响，如果电脑处于开机状态，电脑产生的电辐射会对人的神经系统有影响。
与开机电脑一起睡的时间过久，电脑辐射会对人的神经系统产生影响，安放电脑的室内环境正负离子失衡，进而影响身体的自律神经，使其失调，会引起失眠、多梦、头疼、头晕等症状，甚至可能会出现脱发、反应迟钝、记忆力减退等严重情况。
建议在睡觉前关掉电脑，因为电脑不处于开机状态没有辐射，不会对身体产生影响，但是也要尽量避免睡在电脑旁。同时需要控制每天使用电脑时间不要超过5个小时，使用30-40分钟，应适当眺望远处或闭目放松眼部。长期接触电脑的人群也可以多吃一些护眼食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于缓解眼部不适。
