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喝酒会长胖吗

2024-07-26 16:54 阅读了

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喝酒会长胖吗

会的,喝酒是会长胖的。

如果喝酒的同时,还伴随身体摄入很多的热量,比如还吃了油分高、盐分高的配菜和肉类,那长期下来就很容易导致人的身体发胖的。

如果你基本上每天都喝酒的,而且还吃了一些辛辣、高脂肪、高热量、高糖分的食物的话,一般时间长了都会长胖的。

而且酒中含有糖、氨基酸等物质,喝酒容易导致热量摄取过多,多余的热量会转换成脂肪在体内储存起来,时间一长就长肉长胖了。

酒也是一种高热量的饮料,喝酒的同时还吃油腻辛辣的菜肴,会使人不知不觉的情况下就吃了过量的食物,更容易引起发胖,所以说偶尔喝酒不会长胖。

喝酒会长胖吗

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