关于游泳换气正确方法嘴和鼻的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
游泳时用鼻子吐气，用嘴吸气。
在游泳过程中，如果用鼻子吸气很容易会把周围的水吸入到鼻腔，然后会引起呛水等情况。游泳换气主要有两种方法，一种是嘴巴和鼻子慢慢的在水里吐气，出水面后再用鼻子吸气。另外一种是不用鼻子直接用嘴巴吐气和吸气，但先要张大嘴巴深吸一口气把气吸到肺里，然后张开嘴巴用鼻子吐出来，在鼻子吐气的时候不会进水。
游泳是一项全身运动，可以增强身体的抵抗力，但是在游泳过程中一定要养成良好的习惯。
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游泳时用鼻子吐气，用嘴吸气。
在游泳过程中，如果用鼻子吸气很容易会把周围的水吸入到鼻腔，然后会引起呛水等情况。游泳换气主要有两种方法，一种是嘴巴和鼻子慢慢的在水里吐气，出水面后再用鼻子吸气。另外一种是不用鼻子直接用嘴巴吐气和吸气，但先要张大嘴巴深吸一口气把气吸到肺里，然后张开嘴巴用鼻子吐出来，在鼻子吐气的时候不会进水。
游泳是一项全身运动，可以增强身体的抵抗力，但是在游泳过程中一定要养成良好的习惯。
