关于宝宝空调房睡注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
有很多宝妈和宝爸们喜欢让宝宝在空调房里睡觉，这样比起热乎乎的天气更舒适。但是有些注意事项需要遵守，来确保宝宝健康快乐地成长。
选择合适的温度
五个月以下宝宝的温度控制能力弱，容易受热受冷，需要保持适宜的室温。
对于0-1岁的宝宝：夏季：在26℃-28℃之间；
春秋季：在24℃-26℃之间；
冬季：在22℃-24℃之间。
对于1-3岁的宝宝：夏季：在24℃-26℃之间；
春秋季：在22℃-24℃之间；
冬季：在20℃-22℃之间。
室内换气和湿度
空调房常开会导致室内空气污浊、缺氧。定期开门换气，或使用空气净化器，可以提高室内空气质量。
宝宝的皮肤和呼吸道比成人更容易受干燥的影响。在空调房里，要保证适宜湿度，平均在50%-60%左右比较适合宝宝睡觉。
空调使用时间和模式
宝宝睡觉时空调应该尽量在制冷模式下使用，并将风口调整到垂直或定向吹送。晚上睡觉前先关掉空调，等室温适宜后再开启，可以避免室内温度过低、更加节省能源。
注意空调清洁和维护
经常清洁空调内部和过滤网，防止灰尘和有害物质积聚。紫外线杀菌灯等辅助设备可以瞬间杀死细菌，保证宝宝健康安全。
在使用空调的过程中，我们希望大家不仅要确保舒适环境，还要注意宝宝的身体健康。了解宝宝需要的环境和细心的操作，可以让宝宝在舒适的空间中健康成长。
