关于怀孕28周注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
怀孕28周是孕期的重要阶段，准妈妈需要特别注意一些注意事项，以确保自己和胎儿的健康。下面是一些需要注意的重点：
保持稳定的体重增长
在怀孕28周时，孕妇一般会增加10-12公斤的体重，但每个人的情况都不同。如果孕妇已经超过了这个范围，需要更加密切地关注自己的饮食和锻炼习惯，避免过量的饮食和不必要的体重增长。
注意缺铁性贫血
怀孕28周时，孕妇需要特别注意缺铁性贫血的问题。缺铁性贫血会使孕妇感到疲劳和虚弱，影响胎儿的生长发育。孕妇可以通过饮食摄入含铁量较高的食物，如牛肝、红枣等，或者使用铁剂来补充铁元素。
避免长时间站立或坐着
怀孕28周时，由于腹部的增大和腰部的变化，孕妇容易出现腰酸背痛。长时间站立或坐着会加重该症状，建议孕妇每隔1-2小时就要休息一下，走动一下，做一些适当的伸展运动，以缓解身体的不适感。
注意口腔卫生
怀孕28周时，孕妇的荷尔蒙水平会发生变化，容易引起牙龈肿痛和龋齿等口腔问题。孕妇应保持口腔清洁，定期进行口腔检查和洁牙，并遵循口腔医生的建议进行治疗。
关注妊娠糖尿病
怀孕28周是妊娠糖尿病筛查的时间点，孕妇需要关注自己的血糖水平。如果孕妇患有妊娠糖尿病，需要密切关注血糖变化，遵循医生的治疗建议。
在怀孕28周这个特殊的时间点，孕妇需要格外注意自己的身体变化和健康问题。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
