关于怀孕36周注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
当怀孕进入36周时，宝宝已经非常接近出生了。准妈妈需要特别注意自己的健康以及胎儿的健康情况。
体重管理
体重增加应该逐渐减缓。一般来说，孕妇的体重增加应该控制在12-16公斤之间。但到了怀孕晚期，积累多余的脂肪不仅会对自己的身体造成负担，更会影响胎儿的健康。建议按照医生的健康计划进行饮食控制和适量运动。
宣告临盆
如何知道已经进入宣告临盆的状态？如果经常有阴道分泌物增多，甚至是血性分泌物，这可能是子宫颈已经开端扩张，即宣告临盆。在这种情况下，要向医生报告，并对自己的身体进行反复监测。
定期产检
定期产检仍然非常重要，这不仅可以及时了解胎儿的情况，还可以提前发现并排除潜在的妊娠并发症。如果已经察觉到胎儿在腹内的运动轨迹有明显的改变或是羊水分泌物增多等情况，应该及时就医。
选用适合的孕妇内衣
到了晚期，胸围和肚围会急剧增大，所以一定要选择合适的孕妇内衣来支持身体并缓解不适感。此外，睡眠姿势也很重要，建议侧躺睡眠，另外要为背部和腿部放置额外的枕头以支撑身体。
准备分娩计划
如果可能的话，准父母要好好准备分娩计划。这个计划可以包括生产和分娩的时间、是否需要进行镇痛、宝宝出生后的喂养方式等，并与医生商量沟通。这样做不仅可以减轻担忧感，同时也方便医生给出更好的建议。
结尾
在孕期的最后一个阶段，准妈妈和准父母需要更多的关注和关心。只有尽可能地保护母婴健康并紧密配合医生的治疗计划，才能顺利度过这个阶段，并迎接新生命的来临！
