关于吃榴莲的7大禁忌的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
榴莲是一种营养丰富的水果，但是也有一些人不适合食用，以下是吃榴莲的7大禁忌：
肝脏疾病患者：榴莲中含有较高的脂肪和糖分，肝脏疾病患者应该避免食用，以免加重肝脏负担。
糖尿病患者：榴莲中含有较高的糖分，糖尿病患者应该限制食用，以免影响血糖控制。
肠胃不适者：榴莲中含有一些不易消化的纤维素和果胶等物质，容易引起肠胃不适，对于肠胃不适者应该慎重食用。
过敏体质者：榴莲中含有一些蛋白质和氨基酸等物质，容易引起过敏反应，对于过敏体质者应该避免食用。
服用某些药物的人：榴莲中含有一些化学成分，可能会影响某些药物的吸收和代谢，对于正在服用药物的人应该咨询医生后再决定是否食用。
孕妇和哺乳期妇女：榴莲中含有一些化学成分，对于孕妇和哺乳期妇女应该限制食用，以免影响胎儿和婴儿的健康。
心脏病患者：榴莲中含有较高的钾和糖分，对于心脏病患者应该限制食用，以免影响心脏健康。
吃榴莲的季节是几月份
榴莲通常在夏、秋两季食用最好。榴莲是一种热带水果，花果期很长，在终年高温的气候下才能生长结果。好的榴莲品种大多产自泰国等东南亚国家，它成熟的季节在每年的5~9月，当季采摘的金枕头榴莲香气柔和、滑似黄油，最为美味。所以，6、7月份的榴莲才是最好吃的。而吃榴莲一般有以下好处：①三大营养素都很突出：榴莲的碳水含量达到28.3g/100g，约是苹果的3倍；蛋白质达到2.6g/100g，是苹果的十多倍；脂肪含量则近4%。因此，榴莲属于典型的高脂、高热量、高糖水果。②微量营养素丰富：榴莲维生素B族含量丰富，维生素E、维生素C和维生素A等含量也较丰富，算得上是水果界的“维生素补充小能手”。另外，榴莲中含有多种矿物质，如镁、钾、铁、磷等，其中钾的含量比香蕉还要高很多倍。 ③榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，利于提高人体免疫力。
