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查骨密度有必要吗？
骨密度检查是目前预防和治疗骨质疏松症最常用的方法之一。骨质疏松症是一种会导致骨头变得脆弱、易折断的疾病，因此对于许多人来说，查骨密度似乎是一项十分必需的检查。
骨密度检查的含义
骨密度检查是用来确定一个人骨头的含钙量。密度越高，代表着骨头越坚固。这个检查通常使用X光来扫描骨头，并计算出每个部位骨头的密度值。
谁需要进行骨密度检查？
骨质疏松症一般发生在女性更年期后以及老年人身上。如果你属于以下人群，那么你就应该考虑进行骨密度检查：
- 年龄超过65岁；
- 家族中有人曾经患有骨质疏松症；
- 体制瘦弱，饮食不均衡；
- 过度吸烟或酗酒；
- 缺乏锻炼或长期服用某些药物。
检查的过程如何？
进行骨密度检查时，你需要躺在一张特殊的检查床上。检查师会将一个小仪器放在骨头上，通过微小的辐射测试该部位的骨量，根据结果来确定骨质密度。检查通常不会太痛，也不会造成太大的不适。
骨密度检查的好处
骨质疏松症是一种非常危险的疾病，经常导致严重后果。如果你发现自己的骨密度比较低，你的医生可能会建议你采取一些措施来提高它。这些措施包括：
- 增加摄取钙质的摄入量；
- 进行力量训练或其他形式的运动；
- 避免过度吸烟和酗酒；
- 进行药物治疗等。
