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可以,三伏天有风是可以晒后背的。
三伏天儿天气闷热潮湿,人体为了获得更多的钙质及保健健康,是可以晒后背的,也是可以吹自然风的,但在晒背吹自然风的同时一定要注意时间及体感的变化防止着凉,因为任督二脉均在后背,上有肺腧穴,风及温度是敏感的,不要着凉。
三伏天晒背需要避风,因为三伏天的天气比较热,在晒背的时候人体也会因为需要散热而张开毛孔,如果外界的风邪之气通过张开的毛孔进入到人体内,不仅不能起到很好的保健效果,反而还可能不利于身体健康。因此,在晒背时需要注意保暖,避免受风。