关于咖啡可以加牛奶吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
咖啡和牛奶一同饮用并不会对人体健康产生不利，且还能促进人体对蛋白质和脂肪的吸收，咖啡和牛奶一同饮用也能起到让咖啡的口感更加的香醇，且牛奶也能延缓人体对咖啡当中咖啡因的吸收，能避免部分人群饮用咖啡后出现心慌，心悸等不适症状，也能避免咖啡对人体肠胃的刺激。
咖啡虽然可以和牛奶一同饮用，但是并不建议经常性的饮用咖啡，尤其是咖啡当中含有一定量的咖啡因，经常饮用会对人体的睡眠质量造成影响，导致患者出现失眠的情况，咖啡和牛奶虽然可以一起饮用，但是不建议饮用次数过多，也不建议在空腹状态下饮用。
