关于一定要断联到对方主动联系的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
当我们面对一段已经结束的感情时，往往会有一些矛盾和纠结的情绪。其中之一就是对断联的担忧，是否应该主动联系对方？让我们来看看为什么一定要断联到对方主动联系。
保护自己的情感
断联可以帮助我们保护自己的情感。在联系过程中，我们可能会再次产生依赖和期待，导致我们更加难以从分手的阴影中走出来。如果对方并不想恢复联系，这种过度关注只会使我们的伤口更加深刻。
减少无意义的争吵
与过去的男女朋友保持友好的关系似乎是件好事，但是最后必定会因为一些无聊的话题，闹成烦恼和争吵。这样的情况不仅会影响双方的情感恢复，还有可能伤害到周围的人。因此，断开联系可以帮助我们避免这样的情况发生。
尊重对方的感受
我们知道，在一段感情结束后，双方都需要时间去面对和接受这个事实。如果你主动联系对方，可能会让对方误解你还有些情感上的牵挂或者另有所求。同样，如果对方想要继续和你保持距离，你的干扰只会适得其反。
摆脱分手阴影
分手后，很难完全从对方身上分离出来。时间越久，影响越深，情感也就越难以恢复。断联可以帮助我们快速地遗忘过去，不再沉浸在对方留下的回忆当中，让我们重新焕发生活的热情和自信。
在断联时，请记住双方都需要一段时间去适应这种转变，让彼此有充足的时间去觉察自己的情感和需要。断联是一条通向自我成长和独立的道路，也是一次重新理解爱与被爱的机会。
