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可以,龙眼是可以补气血的。桂圆是补气血的,日常适量食用可补充机体气血,对心脾两虚、气血不足等导致的不适症状有一定缓解作用。但也需注意控制食用量,以免引发机体不适反而不利于身体健康。
桂圆又称为龙眼,其味甘性温,归心、脾经。若机体气血不足导致心悸、失眠、崩漏、面色萎黄等不适,或病后、产后有调理身体的需求,可遵医嘱适量食用桂圆。桂圆可与其他具有补气、养血、安神等功效的药物配伍使用,如红枣、花生等食物以及党参、当归等药物。也可单独使用或放入粥、汤等食物中食用,均可起到上述效果。但也需适量食用,切忌过量,以免体内阴阳失衡、内热积聚而诱发上火,如鼻衄、口舌生疮、身心燥热等。
桂圆需在医生指导下适当食用,若日常食用桂圆后出现不适症状,则建议停用,并及时就医治疗,以免耽误病情。