关于孕妇钙片的作用与功效的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
孕妇吃钙片通常能够起到补钙的作用，一定程度上能够预防缺钙，并促进胎儿的生长发育。虽然孕妇吃钙片有许多好处，但也需要在专业医生指导下吃钙片。若盲目吃过多的钙片，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，还可导致高钙血症。
1、预防缺钙：孕妇在怀孕后对钙的需求通常会增加，如果在怀孕期间出现缺钙的情况，可能会引起孕妇出现乏力、肌肉痉挛等症状。遵医嘱适量吃钙片，能够补充身体所需要的钙元素，预防身体出现乏力、手足抽搐等不适症状；
2、促进胎儿生长发育：由于胎儿会逐渐长大，其对营养所需也会增加，孕妇适量吃钙片，可以促进胎儿骨骼的生长发育。
孕妇在怀孕期间还可以通过食物辅助补充钙元素，如牛奶、豆浆、虾皮等，同时应注意饮食均衡，保证摄入的营养物质能够满足自身与胎儿所需。日常可适当增加户外运动的时间，适当晒太阳，以促进机体对钙的吸收和转化。
