关于广西砂糖橘营养价值的知识点,大象头条将为你整理了下面这些知识。
广西砂糖橘营养价值如下;砂糖桔一般指沙糖桔。通常沙糖桔口感鲜美、无渣、细腻,有增强人体免疫力、祛痰平喘、润滑肠道等营养价值,具体分析如下:
1.增强人体免疫力:沙糖桔含有丰富的维生素C、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸、胡萝卜素、蛋白质等营养物质,适量食用能为人体补充营养成分,增强人体免疫能力,因此沙糖桔有增强人体免疫力的营养价值。
2.祛痰平喘:沙糖桔属于热性食物,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,适量食用沙糖桔能缓解痰多、喘息等症状,因此沙糖桔有祛痰平喘的营养价值。
3.润滑肠道:沙糖桔含有丰富的水分,适量食用能起到润肠、利尿的作用,能在一定程度上防止便秘,因此沙糖桔有润滑肠道的营养价值。