关于沙糖桔上火还是去火的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
沙糖桔属于温热食物，其中含有大量的水分，能够满足一些想要补充维生素的人的需求。但是不一定每一种水果都是清凉降火的，由于沙糖桔本身含糖量比较高，特别是葡萄糖等成分，一次性过量摄入，会导致血液中糖的含量就会骤然升高，身体组织内部缠身黏液反应，导致阴虚火旺，进而导致会出现咽喉肿痛、口咽干燥、牙龈疼痛等上火症状，比较有效的方法就是吃完沙糖桔及时漱口。建议适度食用沙糖桔，一次控制在个以内，配合食用寒凉特性的食物，如梨、西瓜等。
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沙糖桔属于温热食物，其中含有大量的水分，能够满足一些想要补充维生素的人的需求。但是不一定每一种水果都是清凉降火的，由于沙糖桔本身含糖量比较高，特别是葡萄糖等成分，一次性过量摄入，会导致血液中糖的含量就会骤然升高，身体组织内部缠身黏液反应，导致阴虚火旺，进而导致会出现咽喉肿痛、口咽干燥、牙龈疼痛等上火症状，比较有效的方法就是吃完沙糖桔及时漱口。建议适度食用沙糖桔，一次控制在个以内，配合食用寒凉特性的食物，如梨、西瓜等。
