关于乳腺炎注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
乳腺炎是女性特有的一种疾病，通常表现为乳房肿胀、疼痛等症状，严重的会导致乳房红肿发热、垂涎等。所以女性在日常生活中应该注意以下几个方面，以预防乳腺炎的发生。
注意乳房清洁
有时候乳腺炎的发生与乳房清洁不当有关。乳房应该经常的清洗和按摩，可以使用淡盐水对乳房进行清洁。每天洗澡时，用手指轻按乳房周围，有利于乳房组织血液循环，保持乳房健康。
规律喂奶
新妈妈要在产后尽快安排好哺乳的时间和喂奶的位置。喝满奶后要拍嗝，以防止进入腹部的空气。如果婴儿吃没有吃充分，母亲应该适当的挤奶或提高喂奶的频率。
保持心情舒畅
情绪不稳定或过于紧张，也是乳腺炎的高发诱因之一。建议女性要处于一个愉悦的心情下，保持精神舒畅。可以参加一些轻松愉快的活动，如阅读、听音乐等。
避免乳房挤压过度
乳房的纤维腺组织结构比较松散，被挤压过度就有可能引发乳腺感染。避免穿太紧的衣服或吊带卡着乳房，使之过于挤压或摩擦。
定期进行体检
定期去医院进行乳房检查和检验，尤其是30-50岁的女性。对于有家族史的女性，应该更加注意定期体检。如果发现乳头出血、乳汁分泌等异常情况，应该及时进行检查治疗。
以上就是预防乳腺炎的注意事项。女性应该坚持生活规律，预防疾病。如果发现经常出现乳房不适的症状，应该及时求助医生。保持乳腺的健康，维护自己的身体健康。
