关于做完理疗后注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
理疗是很多人在治疗疾病过程中会选择的一种治疗方式。但是，理疗后的注意事项也是必须要掌握的，下面将详细介绍做完理疗后需要注意的事项。
注意饮食
理疗后需要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等。此类食物会导致身体内部热量上升，影响气血流通，而引发反复疼痛。同时，食物宜以温和易消化为主。
要注意休息
理疗后需要注意休息，避免过度劳累，充分调整身体状态，促进身体康复。同时，也需要注意避免长期处于同一姿势，以免影响血液与气血的顺畅循环。
不能碰水
理疗后一定要注意不能碰水，并避免汗水淋漓、睡前洗澡等露水湿润的环境。水能阻碍人体体表的气血流通，同时也容易引起感冒，阻碍身体康复进程。
防止受凉
理疗后一定要防止受凉，尤其是下腰背部的刺激。一旦受凉，可能会导致原有的疼痛加剧，影响治疗效果。因此，在理疗期间，一定要注意保暖。
勿过度运动
理疗后，一定不要过度运动，遵循医生的指引进行适量的运动。过度的运动会加重身体负担，进而引起疼痛。同时，在运动上也需要注意姿势的调整，避免身体姿势过于歪曲，拉伸过度等。
总之，理疗虽然能够促进身体康复，但是做完后同样应该注意一些细节和行为习惯。如避免受凉、注意饮食、调整休息、避免碰水等。选择合适的理疗机构、医生及根据医嘱执行，才能让我们在健康的路上保持良好的状态。
