关于发烧发完汗后注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
发烧是身体免疫反应的一种表现，病毒或细菌感染所致的疾病都可能引起发热。当发热后出汗，多数人会觉得舒服，但仍需要注意一些事项。
及时调整衣物
发烧时体温升高，穿得太多会加重身体负担，而穿得太少又容易导致着凉等问题。因此发完汗后，要及时调整衣物，以保持适宜的体温。
避免用冷水洗脸和冷水浸泡脚
出汗需要透过毛孔将热量散出，如果马上用冷水洗脸或泡脚，不仅无法完全排出热量，还可能导致“风寒感冒”等情况的发生。
补充水分和营养
出汗后，身体大量流失了水分和营养，需要及时补充。多喝水、果汁、鸡汤等温开水性质的饮料，同时也要吃些易消化的清淡食品，如水煮蔬菜、清粥小菜等。
多休息
出汗后的身体需要进行修复和休息，如果继续剧烈运动或工作，会使身体耗损更多能量，进一步加重身体负担。因此应该多休息，尽量避免参加剧烈活动。
注意环境卫生
发烧时容易感染病菌，在家中要注意环境卫生，及时消毒、通风。避免与患有传染性疾病的人接触，并做好个人卫生，如勤洗手、咳嗽打喷嚏时使用纸巾等。
发完汗后保持良好的习惯和注意事项可以促进身体早日康复。
