关于吸氧的注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
吸氧是一种能够帮助人们更好地进行运动恢复以及提高身体免疫力的治疗手段。大家在使用吸氧设备时一定要注意以下几个问题哦！
首先，不要随意选择吸氧机器！
吸氧机器的质量差异非常大，有的机器变速很慢，甚至不能满足流量，会导致吸氧效果处于非常差的状态，对身体产生间接危害。在购买吸氧机器的时候一定要去正规的生产厂家或者销售渠道，还要咨询专业的人士。这样才能选到适合自己健康状况，性价比比较高的吸氧机器。
其次，吸氧时间和频率不可过量！
在吸氧期间，需要控制好呼吸频率和深度，过量吸氧反而会对身体健康产生负面影响。因为身体本身吸收氧气有一定的极限，超过一定的标准，就会从有益变得有害。正常情况下，每天吸氧一至两次，每次不超过60分钟是比较适宜的，但是具体根据个人体质和病情选择，建议在医生或者专业人士的指导下操作。
最后，要注意卫生问题！
使用吸氧设备时要注意通风，以免将空气中的细菌一起吸入身体。不同的人使用同一个吸氧设备很容易就会传染。在清洁和消毒吸氧器的时候，一定要注意不留死角，避免残留物产生细菌滋生。
总之，吸氧虽然对身体有很多好处，但是在使用时一定要要尽可能地安全。控制吸氧时间、频率以及卫生等问题非常重要，切勿追求过大，而忽略健康带来的问题。
