关于孕妇补钙注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
孕期是一个需要加强营养的特殊时期，其中补钙尤为重要。那么，孕妇补钙有哪些注意事项呢？下面我们来详细了解一下。
注意补钙时间
大多数孕妇最好在怀孕前就开始补钙，怀孕早期就要开始补钙。如果不确定怀孕前体内的钙含量是否足够，应该在怀孕初期做一次钙含量检测。
注意补钙剂的选择
孕妇选择补钙剂的时候要注意药品是否符合质量标准，能否保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇有过敏史，更应该谨慎选择，建议建议在医生的指导下服用。
注意补钙量的掌握
孕妇每天需摄取的钙量为1000毫克。但是补钙也不能过量，过量会导致中毒，增加孕妇的风险。所以，孕妇应该充分了解自己的身体状况，掌握好补钙量。
注意补钙时间的间隔
孕妇在补钙的时候要坚持按照规定时间服用，不能跳过或加倍。一定要注意补钙的时间间隔，尤其是不能和其他药品同时服用，以免影响药效。
注意饮食搭配
孕期补钙还要注意合理搭配饮食，摄入含钙丰富的食品。如牛奶、豆腐等食品都含有丰富的钙。搭配合理能够起到一个相得益彰的效果。
总之，孕妇补钙要注意以上几个方面的内容。在保证孕妇和胎儿健康安全的前提下，坚持规律化补钙，最终能为孕妇和胎儿提供足够的营养，使孕期更为安全。
