关于腰椎突出严重怎么办的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
腰椎突出是现代人常见的慢性病之一，往往与长时间久坐、站立不当、过度劳累和营养不良等生活习惯有关。那么，腰椎突出严重怎么办呢？
第一步：休息与理疗
当发生腰椎突出时，首先要做的就是停止活动，避免进一步恶化。可以使用物理治疗方式进行疗养，比如热敷、中药理疗等。同时，可以适量进行头部、肩部、背部的按摩，以缓解局部疼痛和痉挛。
第二步：药物治疗
对于疼痛较严重的病人，可以使用一些非甾体消炎药或镇痛药来缓解症状，但要注意用药量和时间，防止药物过度使用导致药物依赖性和副作用。
第三步：手术疗法（保守治疗无效时）
如果非手术疗法无法缓解症状或者已经严重影响到患者的日常生活，可以考虑手术治疗。目前常见的手术方式有椎间盘切除、腰椎关节成形术和椎板切除等。
预防措施
除了以上几种治疗方法外，预防也是关键。建议保持良好的生活习惯，尤其是在长时间坐立时要注意调整姿势和活动。平时要注重运动，例如做一些针对腰部的运动，如仰卧起坐、深蹲等，这些对加强腰部肌肉非常有帮助。同时，还要注意饮食营养，尽量避免高脂肪、高热量等不健康的食品和饮料。
总之，无论是对于腰椎突出的治疗还是预防上，都需要付出持续不断的努力和耐心。相信只要采取科学合理的措施和方法，就能够有效地控制和改善症状，提高生活质量。
