关于桂花可以直接泡水喝吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
桂花是否可以泡茶喝，要根据个人体质等情况进行考虑。桂花是一种较为常见的药食同源食物，正常人可将桂花泡茶饮用，有生津止渴、健脾养胃的好处，但应注意适量，以免食用过量而引起腹胀等不适症状。对于阴虚内热体质的人群而言，通常不建议喝桂花茶，以免加重不适症状。
但最好将桂花晒干再泡水喝。新鲜的桂花中含有单宁，这种物质会使桂花尝起来苦涩，难以入口。一般可以将鲜桂花晒干、烘烤，制成桂花干，再用来泡水饮用。桂花茶中含有丰富的维生素，可以防治牙龈出血。其中含的茶多酚，可以预防口臭，清热解毒、止咳化痰，对咽喉炎、扁桃体等疾病有治疗作用。桂花茶内芳樟醇氧化物，还可以调节神经系统功能，缓解紧张情绪。
