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扇贝是一种常见的海产食物，具有多种的营养物质和丰富的氨基酸等微量元素。营养物质主要包括蛋白质和矿物质，其中锌含量最高。
蛋白质含有人体所需的多种氨基酸，氨基酸是精子生成的主要原料。其中的优质蛋白也可以起到壮阳补肾的功效。而锌对生殖器官的发育和功能的改善尤为重要，男性精液里含有大量的锌，若体内的锌不足，就会影响精子的数量与品质。因此适量食用扇贝可以提高男性的精子质量，改善性功能，达到壮阳效果。
虽然扇贝有一定的壮阳作用，但也需要注意用量，避免过量食用引起肠胃不适或消化不良。
