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酸枣仁有什么功效

2024-07-26 16:54 阅读了

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酸枣仁有什么功效

酸枣仁有什么功效如下;

镇静安眠、保护心肌、增强免疫

镇静安眠:酸枣仁有宁心安神作用,可以帮助入睡,舒解紧张、焦虑、抑郁的心情,缓解记忆力减退、神经衰弱等症状。

保护心肌:酸枣仁总皂苷可明显保护缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤。

增强免疫:酸枣仁含有丰富维生素C,可以提高机体抗氧化作用,同时可增强巨噬细胞吞噬功能,进而增强机体免疫力。

酸枣仁有什么功效

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