关于游泳可以减肥吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
游泳是一种有意识的技能活动，包括在水中漂浮或潜水，依靠自己的身体动作和水之间的相互作用进行运动。游泳通常可以延长身体线条并燃烧体内脂肪，达到减肥的效果，但是也要长期坚持才能有效。此外，游泳也是一种有氧运动，对增强自身抵抗力都有很好的效果。而且如果游泳池的水温低于气温，更有利人体散热和热量的消耗。
游泳虽然可以起到一定的减肥作用，但也要注意每天的游泳时间以及次数，因为长期游泳可能会引起皮肤病。
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游泳虽然可以起到一定的减肥作用，但也要注意每天的游泳时间以及次数，因为长期游泳可能会引起皮肤病。
