关于游泳可以降低尿酸吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
游泳是人体在水的浮力作用下，通过肢体有规律地运动，使身体在水中有规律运动的技能。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。正常情况下，体内的尿酸大约有1200mg，每天新生成约600mg，同时排泄掉600mg，处于平衡的状态。如果体内产生过多尿酸，如果不及时排出，可能会导致尿酸水平过度升高，容易尿酸盐沉积，引起痛风。游泳是一种全身性运动，可促进血液循环，帮助尿酸排出体外。所以适当地游泳锻炼，可以降低尿酸，缓解不适症状。尿酸高的患者可在医生的指导下使用苯溴马隆片、别嘌醇片等药物进行治疗。
在日常生活中患者需要清淡饮食，少食嘌呤含量高的食物，多食富含维生素和蛋白质的食物，适当锻炼，增强体质，提高身体素质。
