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尿酸高可以吃鸡蛋吗

2024-07-26 16:56 阅读了

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尿酸高可以吃鸡蛋吗

可以,尿酸高是可以吃鸡蛋的。

尿酸高患者一般可适量食用鸡蛋。建议用量:50g(约1个)/天,尿酸高的患者,在饮食上不适合摄入大量高嘌呤食物,鸡蛋中嘌呤的含量比较低,属于低嘌呤食物。尿酸高的人平时可适量食用鸡蛋补充人体营养物质。

​鸡蛋含有大量的胆固醇,如果鸡蛋吃得过多,会使胆固醇的摄入量大大的增加,造成血胆固醇的含量过高,引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。对鸡蛋过敏的人群在食用鸡蛋后可能会出现腹泻、皮疹、紫癜等症状,严重者可能会出现休克反应。

尿酸高的人如果体型肥胖,会对尿酸代谢造成影响,所以要注意控制体重,比如可以每天坚持体育锻炼,保持规律运动,可以促进机体新陈代谢,有助于保持体重,对于改善尿酸高也有一定的帮助,还需要积极去医院就诊,定期复查尿酸指标。

尿酸高可以吃鸡蛋吗

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