关于尿酸高可以喝豆浆吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
尿酸高的患者能少量喝豆浆。建议用量：100-150ml（约半杯）/天，尿酸高的患者应避免摄入高嘌呤类食物，虽然豆浆中含有嘌呤，但含量并不多，少量喝的情况下不会对尿酸水平造成影响。患者可能会伴有关节肿胀、疼痛等关节损害，豆浆中含有大量的钙，适量喝有助于维持骨骼健康。部分人群属于过敏体质，可能对蛋白质过敏，应避免喝豆浆，以免诱发变态反应。其次，豆浆属于易产气的食物，所以腹胀患者也不宜喝。生豆浆含有胰蛋白酶抑制剂和皂素，应注意煮熟后再喝，以免引起胃肠不适。
平时应适当多饮水，保证每日饮水量在2000ml以上，有助于尿酸排出。另外，适当进行户外锻炼，比如骑车、跑步等，以保持体重，也有助于控制尿酸水平。
