关于尿酸高可以喝柠檬水吗的知识点,大象头条将为你整理了下面这些知识。
可以,尿酸高是可以喝柠檬水的。尿酸高患者可适量喝柠檬水。建议用量:100ml(约1杯)/天,尿酸高一般是体内嘌呤物质代谢紊乱引起的,柠檬水由柠檬冲泡而成,其中含有碳水化合物、维生素C、钙、钾等营养成分,柠檬属于低嘌呤含量水果,所以柠檬水的嘌呤含量也较低。尿酸高患者适量喝柠檬水通常不会导致身体摄入过多的嘌呤,导致尿酸明显升高,诱发痛风,还可以补充营养。
但是一般不建议尿酸高患者过量喝柠檬水,因为柠檬属于酸性食物,喝过多柠檬水容易导致胃黏膜受到刺激,引发恶心、胃痛等症状。此外,胃溃疡、胃食管反流等人群也需慎喝柠檬水。
建议尿酸高患者平时注意尽量不吃或少吃猪肝、生蚝、豆腐等高嘌呤食物,做好身体保暖措施。