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螃蟹是酸性食物还是碱性食物

2024-07-26 16:57 阅读了

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螃蟹是酸性食物还是碱性食物

螃蟹是碱性食物的。

螃蟹是碱性食物。螃蟹的营养价值比较高,它含有丰富的蛋白质钙、铁、镁等微量元素,在平时适当的吃一些螃蟹,不仅可以帮助补充身体所需要的各种营养元素,而且还对骨骼生长有利,还可以起到一定的美白皮肤的作用,不过螃蟹是寒凉性质的食物,不可以吃太多,否则容易导致腹泻。

酸性食物:依据流行的酸性体质理论而来的,而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如:牛,羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。

碱性食物:食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。

螃蟹是酸性食物还是碱性食物

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