关于阿胶可以天天吃吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
阿胶是否可以天天吃，取决于服用量和个人体质。如果是身体虚弱、血虚的人，每天少量、适量吃一点阿胶，是可以的。但正常情况下一般不建议天天吃阿胶，具体如下：
1、阿胶是一种滋补性的中药，具有补血、滋阴、润燥、止血的功效。临床用于血虚引起的皮肤色黄没有光泽、眩晕、心慌、心烦不眠、（肺燥）咳嗽、贫血以及各种出血证，比如功能性子宫出血、慢性胃肠道出血、痔疮出血、支气管扩张等，属阴虚燥热证的肺结核、肾结核、甲状腺功能亢进、更年期综合征等。阿胶用于保健可以增强免疫力、美容养颜，以及改善贫血、月经量少、乏力、精神不佳等。
2、阿胶毕竟属于药材，不能单纯作为食品来吃，具体食用量与频次要根据个人身体状况来定。因为阿胶不好消化，吃多了会影响脾胃的消化功能，甚至出现腹胀、恶心、呕吐、腹泻、饮食减少等症状，吃太多还容易导致上火，出现咽喉肿痛等症状。因此脾胃虚弱、经常胃部消化不良、呕吐、腹泻的人不建议吃。正在经期的女性如果服用阿胶，会加大出血量，因此也不建议吃。如果确实需要较长时间食用，建议提前咨询专业的医师或药师。
