关于刮宫产后注意事项的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
刮宫，是指人工清除宫腔内残留物的一种手术。虽然在产后恢复上有一定的帮助作用，但手术后还需要特别注意一些事项，以避免并发症的发生。
注意力和休息
刮宫后的24小时内，应该尽量躺床休息，避免过度活动。特别是剧烈运动和重物搬运。这是因为，此时身体还没有完全恢复，如果进行过度活动，会增加出血风险，并引发感染。
饮食和营养
饮食应当清淡而富有营养。合理的饮食搭配可以促进身体的恢复。 推荐适量多喝水、吃新鲜的蔬菜和水果、高蛋白质的食物等。而奶制品和肉类食品应该避免或者少量摄入。
防止感染
手术后外阴处可能存在切口和不洁，特别易感染，因此注意卫生十分重要。 平时应清洗干净，保持外阴干燥，并避免使用常温以上的开水、肥皂等物品清洁。一旦感觉异常，应及时就医处理。
定期复查
刮宫后需要定期复查，每次产后复查至少1~2次。如果出现发热、阴道出血、腹痛、恶露量突然增多等异常情况，一定要立即就医。 根据体质和恢复情况，医生会根据实际情况进行具体指导和治疗。
避免性生活和SPA等水疗
在手术后的几个月内，应避免进行性生活、游泳及SPA等水疗。 因为此时外阴处还处于愈合期，过度活动或者不洁操作会造成感染和身体的二次伤害。而健身操和瑜伽等轻微的运动可以适当进行，但是需要注意身体状况，避免超负荷。
总的来说，刮宫虽然在某些情况下有必要进行，但是随之而来的并发症风险也要引起注意。手术后忌讳剧烈运动和重物搬运、保持卫生习惯、定期复查等，都是帮助身体恢复的有效方法。
