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简单易做的主食

2024-07-26 16:40 阅读了

关于简单易做的主食的知识点,大象头条将为你整理了下面这些知识。

简单易做的主食

在忙碌的生活中,如何做出简单易做的主食,是很多上班族或学生的难题。今天我们将介绍几种简单易做的主食。

1. 煮鸡蛋和白米饭

需要的材料: 米饭和鸡蛋。

步骤:

  1. 先准备好蛋和米饭。
  2. 把米饭放入锅中,加水,煮熟即可。
  3. 把鸡蛋放入另一个锅中,加水,煮8-10分钟。
  4. 捞出蛋后,剥开即可。

2. 番茄鸡蛋炒面

需要的材料: 蛋、番茄、面条和油盐酱。

步骤:

  1. 先煮好面条并沥干水分。
  2. 将鸡蛋打散,加入油盐酱拌匀。
  3. 取一平底锅,加入适量的油,加热后炒蛋。
  4. 放入切好的番茄,翻炒均匀。
  5. 加入面条,在锅中翻炒均匀即可。

3. 蜜汁烤鸡胸肉配米饭

需要的材料: 鸡胸肉、蜂蜜、酱油、盐、小葱、姜和白米饭。

步骤:

  1. 将酱油、蜂蜜、盐、小葱和姜混合均匀成调味料。
  2. 把鸡胸肉洗净后,用纸巾擦干水分后切成片状,放入调料中腌制20分钟左右。
  3. 在烤箱中加热10分钟,或者用平底锅加热。
  4. 烤好的鸡胸肉切成小块,与米饭搭配食用。

以上三种简单易做的主食,不仅易于制作,而且美味可口。小伙伴们可以在忙碌的生活中,尝试一下这些美食。

简单易做的主食

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