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小麦可以煮粥吗

2024-07-26 16:53 阅读了

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小麦可以煮粥吗

可以,小麦是可以煮粥的。

小麦含有丰富的营养成分,熬粥喝能补充身体所需,促进胃肠道蠕动,预防便秘。但要避免一次性过多食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。对小麦过敏的人群应避免食用小麦熬粥,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

小麦与粳米分别浸泡,一并入锅煮粥,熬煮至米粒熟烂成稀粥时,加入白糖、桂花糖调味。早晚餐温热食用。功 效 能除热止渴,养心除烦。

小麦可以煮粥吗

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