关于芒果是高糖水果吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
芒果含糖量还是比较高的，一般在百分之十四到百分之十六，而正常水果的含糖量在百分之十到百分之十五。同时芒果中含有大量的维生素、纤维素、果胶、矿物质等营养物质，食用后可以增强身体免疫力，还可以起到美容养颜、润肠通便、止吐等功效。
但是糖尿病人要少吃芒果，芒果的含糖量非常高，糖尿病人如果想吃芒果，只能少量的摄入，并且要减少主食的摄入量，以免引起血糖的剧烈波动。如果过多食用芒果，也会出现腹泻、小便增多等症状。过敏体质的人也要慎重的选择芒果，因为芒果中含有大量的蛋白，有可能会导致过敏反应。
