关于羊奶粉是热性还是凉性的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
羊奶属于温性饮品，其中含有比较丰富的营养物质，适量服用对身体有一定的好处，但是大量喝羊奶也可能会对身体产生不利影响。
羊奶是哺乳动物羊的奶，具有补虚、润燥、和胃、解毒的作用，羊奶中含有的脂肪颗粒与其他乳制品相比，更容易被肠道吸收，还可以促进黏膜修复，提高人体抵抗疾病的能力。若为年老体弱的人群，可经常适量喝羊奶，以补充身体的能量。此外，羊奶比牛奶更接近母乳，可以满足婴幼儿身体发育所需的营养，可选择新鲜的羊乳煮沸或者消毒后饮用。
虽然羊奶的营养价值比较高，但也要注意适量服用，以免大量食用增加肠胃负担，引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状。由于羊奶是温热性质的食物，服用过多可能会引起上火症状，所以体内有湿热、上火等病证的人群不宜喝羊奶，以免加重病情，不利于身体恢复。此外，羊奶也不建议生喝，新鲜羊奶中可能会含有细菌，饮用不当还可能会引发恶心、呕吐等肠胃疾病症状。
