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红枣可以补铁吗

2024-07-26 16:59 阅读了

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红枣可以补铁吗

可以,红枣是可以补铁的。

红枣大多数能辅助补铁,但是具体的治疗效果因人而异。

红枣当中含有较丰富的矿物质成分,其中会含有铁元素。吃了以后经过肠胃道的吸收和分解,有助于体内的铁元素摄入量增多,可以帮助体内的铁元素升高。但是每个人缺铁的轻重程度不同,以及吃红枣的多少不同和每个人的吸收效果不同,所以补铁的效果有偏差。

注意红枣并不可以替代补铁类的药物,若患者缺铁较严重,必要时可以配合医生通过补铁类的硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物改善,以帮助改善贫血症状。

红枣可以补铁吗

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