大象头条 / 百科知识 / 正文

海鲜可以和水果一起吃吗

2024-07-26 16:51 阅读了

关于海鲜可以和水果一起吃吗的知识点,大象头条将为你整理了下面这些知识。

海鲜可以和水果一起吃吗

可以,海鲜是可以和水果一起吃的。

通常不存在海鲜不能和什么水果一起吃的情况,适量食用海鲜和水果,通常并不会对身体造成伤害。但一般不建议海鲜与酸性较强、性质寒凉的水果一起食用,避免引起胃肠不适。

不建议和海鲜一起吃的水果:

1.酸性较强的水果:

大量进食海鲜与山楂、橙子等酸性较强的水果,海鲜中的蛋白质与酸性水果中所含的鞣酸发生作用,容易加重胃肠道负担,导致人体出现消化不良的情况,出现腹胀、便秘等不适症状。

2.性质寒凉的水果:

海鲜类食物大多性质寒凉,进食海鲜后若再大量进食柿子、西瓜等性质寒凉的水果,可能会刺激胃肠道,导致胃肠道功能紊乱,引起人体出现腹痛、腹泻等表现。

海鲜可以和水果一起吃吗

相关推荐:
猜你喜欢: