关于鸭肉可以和白萝卜一起吃吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
鸭肉和白萝卜可以一起吃，两者之间的营养成分并不冲突，同食后通常也不会对身体产生不利影响。比如鸭肉和白萝卜炖汤就是一道食补佳品，常吃可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养元素。
鸭肉蛋白质含量较高，脂肪含量相对适中，而且鸭肉所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，更容易被人体消化和吸收。鸭肉里还含有大量无机物质和较多的钾、铁、铜、锌等微量元素，不但对病后虚弱的患者恢复有较好的辅助作用，还对因营养不良引起的水肿症状有一定的改善效果。
白萝卜属于根茎类蔬菜，含有芥子油、维生素、粗纤维等营养物质。这些营养物质对调节人体代谢有一定协助作用，并且其中含有的粗纤维使白萝卜在促进胃肠道蠕动方面也有一定效果。
从中医角度来说，白萝卜鸭肉一起炖汤既有一定的滋补作用又不易上火，较为适合夏秋两个季节食用。
