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是的，太极是国粹的。
太极拳是一种源远流长、博大精深的中国传统武术，它以强健身体、调整身心、修身养性为目的，被誉为“中国国粹”。近年来，随着人们生活水平的提高和健身意识的增强，太极拳也在全球范围内得到了广泛的传播与推广。对于太极拳的真实内涵和历史渊源，却存在着很多误解和不准确的认识，深入了解太极拳是非常有必要的。
太极拳，是中国传统武术中的一种拳法，也是中华优秀传统文化的瑰宝之一。它以中国古代的太极、阴阳、五行等哲学理念为指导，集健身、养生、防身、修心等多种功能于一体，是一种内外兼修、柔和缓慢、刚柔相济的拳术。
太极拳的起源，有不同的说法，但最广为人知和公认的是明末清初的河南省温县陈家沟人陈王廷。他是一个文武双全、学识渊博的人物，他根据自己的武术功底和对易经等经典书籍的研究，创编了一套新颖独特的拳法，并命名为太极拳。他的太极拳后来被他的后代和弟子们继承和发扬，形成了陈氏太极拳这一流派。
