关于海鲜有脂肪含量吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
一般情况下，海鲜的脂肪含量相对较低，且海鲜当中含有较为丰富的微量元素与营养物质，适量食用不会让人发胖。
1、通常适当的摄入一些海鲜脂肪可以帮助人体减少患病的可能性，还可以减少癌症的发展以及扩散。此外海鲜脂肪是一种可以长期储存的能量，可以避免能量的产生过于依赖糖分的摄入。并且脂肪可以很好的保护身体各个器官组织，在发生意外时脂肪可以为器官组织提供一定的缓冲作用，减少在冲击时损害器官的可能性。
2、如果脂肪摄入过多，患者比较容易患上高血脂、高血压等症状，主要是因为患者体内脂肪囤积较多无法消耗，导致脂肪沉积在血管内部而导致的。而且如果患者体内的脂肪堆积较多，肠道壁上所附着的脂肪可能会对粪便的排出造成一定影响。且脂肪过多会导致患者的体态过于肥胖，导致器官、关节等部位的受累，极易诱发其他疾病的产生。
