关于银耳有保质期吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
银耳保质期1年左右，过期不能食用：
1. 银耳保质期因品牌和食用人群不同而异，散装银耳应尽快食用。
2. 过期的银耳应避免食用：形态和营养成分均发生改变，甚至可能产生毒素，容易引起不适症状。
3. 适当食用银耳可以补充身体所需营养，提高免疫力，改善食欲。但需注意保质期。
4. 为了保证营养均衡，应多食用新鲜水果、蔬菜，适量食用肉类、海鲜等食物。
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银耳保质期1年左右，过期不能食用：
1. 银耳保质期因品牌和食用人群不同而异，散装银耳应尽快食用。
2. 过期的银耳应避免食用：形态和营养成分均发生改变，甚至可能产生毒素，容易引起不适症状。
3. 适当食用银耳可以补充身体所需营养，提高免疫力，改善食欲。但需注意保质期。
4. 为了保证营养均衡，应多食用新鲜水果、蔬菜，适量食用肉类、海鲜等食物。
