关于叶黄素是维A吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
叶黄素不是维生素A，叶黄素是一种类胡萝卜素，而维生素A是一种脂溶性维生素，两者具有不同的作用。
1.叶黄素：叶黄素是一种类胡萝卜素，它是植物体内的一种天然黄色色素，具有很强的抗氧化作用，对人体有多种益处。叶黄素具有保护眼睛健康，减缓老年黄斑变性等眼睛问题；保持肌肤健康，减小因阳光紫外线损伤带来的伤害的作用。
2.维生素A：维生素A是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多积极作用。维生素A具有促进生长、维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，并参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力；参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化。
总而言之，尽管叶黄素和维生素A都是健康的营养素，但它们有着不同的化学结构和不同的机能作用。叶黄素不能被人体转变为维生素A，但叶黄素的补充对于多种健康方面都会有积极影响。
