关于雪莲果孕妇能吃吗的知识点，大象头条将为你整理了下面这些知识。
雪莲果中含有氨基酸、维生素和钙、铁等成分，孕妇适量吃有助于补充营养物质，促进胎儿的生长发育。其次，雪莲果中还含有寡糖，能够调节肠道环境，促进肠道蠕动，孕妇适量吃还有助于预防便秘。
雪莲果中含有较多的膳食纤维，不容易消化，所以脾胃虚弱患者应避免吃，防止加重脾胃负担。其次，雪莲果中的糖分含量也较高，高血糖患者也不宜吃，以免加重病情。雪莲果发霉、变质后会产生较多毒素，不能再吃，以防食物中毒。
孕妇应注意适当休息，避免从事重体力劳动，并遵医嘱定期产检，进行血压、血糖以及B超等检查，若发现阴道流血或胎动异常，应及时就医。
