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柿子可以和猕猴桃一起吃吗

2024-07-26 16:58 阅读了

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柿子可以和猕猴桃一起吃吗

可以,柿子是可以和猕猴桃一起吃的。

吃猕猴桃一般能吃柿子,但是也要注意摄入量。

猕猴桃和柿子均属于比较常见的水果,其中都含有丰富的维生素,比如维生素C、维生素B、维生素A等,也含有机体所需要的多种氨基酸成分,还含有大量的膳食纤维,膳食纤维被机体应用后,可以促进胃肠道的蠕动,有助于宿便的排出,也有助于预防便秘。猕猴桃和柿子中的营养成分一般不会发生相互作用,如果一同食用并不会影响到机体对于营养物质的吸收和利用,也并不会对于身体健康造成其他不利影响。

虽然猕猴桃和柿子并不属于食物搭配禁忌,但是也应注意适量,避免暴饮暴食现象出现,以免诱发消化不良。如果出现消化不良可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等药物进行治疗,可以达到改善不适症状的作用。

柿子可以和猕猴桃一起吃吗

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